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Guida per i genitori

Perché colorare fa bene ai bambini piccoli

Colorare è un piccolo compito tranquillo per mani piccole. Ecco in cosa aiuta secondo la ricerca, e dove finiscono le prove.

4 min di lettura13 fontiFonti verificate il 2 novembre 2026

Disegno da colorare di un gattino sorridente che guarda in su una farfalla posata sulla sua testa

Cosa dice la ricerca

Abbiamo verificato sei affermazioni comuni sul colorare. Le barre mostrano quanto la ricerca sostiene ciascuna di esse.

  • Solido
  • Collegato, non provato
  • Poche ricerche
  • Non dimostrato

  • Solido

    Le parole dei colori arrivano piano, tra i 2 e i 4 anni circa

    Confondere i colori, per esempio chiamare «rosso» l'arancione, è una tappa normale.1 Entro i 4 anni, la maggior parte dei bambini sa nominare alcuni colori.2

  • Solido

    I pediatri suggeriscono pastelli e carta

    L'Accademia Americana di Pediatria suggerisce pastelli o pennarelli e carta per i bambini da 1 a 3 anni, come parte di un gioco che a loro piace.3

  • Collegato, non provato

    Mani piccole abili, risultati scolastici migliori

    I bambini in età prescolare con una motricità fine più sviluppata tendevano ad andare meglio in seguito in lettura e matematica. Nessuno studio ha testato il colorare in sé.456

  • Collegato, non provato

    Copiare forme, scrittura più chiara

    I bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia che copiano bene le forme tendono anche a copiare le lettere in modo più chiaro. Questo è stato misurato con le forme, non con il colorare.78

  • Poche ricerche

    Colorare calma i bambini piccoli

    Gli studi su disegno, colorare e umore sono stati fatti con bambini dai 6 ai 12 anni e con adulti. Pochissime ricerche riguardano i bambini sotto i 5 anni.9101112

  • Non dimostrato

    I libri da colorare danneggiano la creatività

    Alcuni educatori artistici lo temono, ma ci sono poche ricerche in un senso o nell'altro.13 Ti suggeriamo un foglio bianco accanto al disegno da colorare.

Mani piccole al lavoro

Colorare e disegnare richiedono movimenti piccoli e accurati delle mani e delle dita. Questa capacità si chiama motricità fine. Anche copiare una forma semplice, come un cerchio o una croce, richiede che occhi e mano lavorino insieme.

Gli studi che hanno seguito i bambini nel tempo hanno trovato che i bambini in età prescolare con una motricità fine più sviluppata tendevano ad andare meglio in seguito in lettura e matematica.456 In uno studio statunitense su 213 bambini, copiare forme era collegato a punteggi più alti nell'ultimo anno della scuola dell'infanzia. Costruire con i blocchi e disegnare una persona, invece, no.5 I bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia che copiano bene le forme tendono anche a copiare le lettere in modo più chiaro.78

Questi studi mostrano un legame. Non mostrano che colorare sia la causa di risultati migliori. Un disegno da colorare è semplicemente un modo facile e senza pressioni per usare queste abilità. Ripassa con il dito un cerchio del disegno, poi lascia che il tuo bambino ne disegni uno lì accanto. La guida al colorare per età mostra quando la maggior parte dei bambini impara ogni forma.

Torre di costruzioni · Semplice

Un momento naturale per parlare dei colori

I bambini imparano le parole dei colori piano piano, spesso tra i 2 e i 4 anni circa. Nel frattempo usano spesso una sola parola per colori simili, per esempio chiamano «rosso» l'arancione. È una tappa normale.1

Entro i 4 anni, la maggior parte dei bambini sa nominare alcuni colori. Entro i 3 anni circa, la maggior parte sa anche dire cosa succede in un disegno, se glielo chiedi.2 Quindi nomina i colori mentre il tuo bambino li usa, e ogni tanto fagli una domanda sul disegno: «Cosa sta facendo la mela?»

Mela sorridente · Molto semplice

Un gioco che sceglie il tuo bambino

L'Accademia Americana di Pediatria dice che il gioco aiuta i bambini piccoli a sviluppare abilità di pensiero, di linguaggio, sociali e di autocontrollo. Da 1 a 3 anni, suggerisce pastelli o pennarelli e carta per scarabocchiare.3

Lo stesso rapporto avverte che le schede di esercizi e altre attività molto strutturate non sono la stessa cosa del gioco. Il gioco è qualcosa che il bambino sceglie e che gli piace.3 Quindi proponi un disegno da colorare, poi lascia decidere al tuo bambino cosa colorare, quali colori usare e quando smettere.

Coccinella sulla foglia · Molto semplice

Stampa un disegno e prova

Ogni disegno è gratis, si stampa su A4 e ha linee spesse per mani piccole.

Vedi tutti i disegni
Disegno da colorare di una mela sorridente in stile cartone animato con guance tonde, un picciolo corto e una fogliaDisegno da colorare di un gattino sorridente che guarda in su una farfalla posata sulla sua testaDisegno da colorare di un polpo simpatico con i tentacoli arricciati che guarda in su una grande bolla

Le domande dei genitori

Colorare fa bene ai bambini piccoli?

Colorare con i pastelli è un tipo di gioco che i pediatri suggeriscono per i bambini da 1 a 3 anni.3 Allena anche la motricità fine. Fai sessioni brevi e lascia che sia il tuo bambino a guidare.

Colorare aiuta i bambini a calmarsi?

Per i bambini sotto i 5 anni non lo sappiamo. Le ricerche su disegno, colorare e umore sono state fatte con bambini dai 6 ai 12 anni e con adulti.91011

Fonti

Ogni affermazione di questa pagina rimanda a una di queste fonti. Le abbiamo lette tutte e indichiamo chi è stato studiato.

  1. 1
    StudioWagner, K., Dobkins, K., & Barner, D. (2013). Slow mapping: Color word learning as a gradual inductive process. Cognition, 127(3), 307–317.doi.org/10.1016/j.cognition.2013.01.010Bambini di lingua inglese tra i 2 e i 5 anni circa, Stati Uniti.
  2. 2
    Linea guidaCenters for Disease Control and Prevention. (2026). Milestones by 3 years and by 4 years. Learn the Signs. Act Early.3 anni · 4 anniListe di controllo statunitensi. Ogni tappa è qualcosa che almeno il 75% dei bambini sa fare entro quell'età.
  3. 3
    Linea guidaYogman, M., Garner, A., Hutchinson, J., Hirsh-Pasek, K., Golinkoff, R. M., et al. (2018). The power of play: A pediatric role in enhancing development in young children. Pediatrics, 142(3), e20182058.doi.org/10.1542/peds.2018-2058Rapporto clinico dell'Accademia Americana di Pediatria, una revisione della ricerca fatta da esperti.
  4. 4
    StudioGrissmer, D., Grimm, K. J., Aiyer, S. M., Murrah, W. M., & Steele, J. S. (2010). Fine motor skills and early comprehension of the world: Two new school readiness indicators. Developmental Psychology, 46(5), 1008–1017.doi.org/10.1037/a0020104Sei raccolte di dati a lungo termine di Stati Uniti e Regno Unito. La motricità fine all'ingresso a scuola prediceva i risultati successivi in matematica e lettura.
  5. 5
    StudioCameron, C. E., Brock, L. L., Murrah, W. M., Bell, L. H., Worzalla, S. L., Grissmer, D., & Morrison, F. J. (2012). Fine motor skills and executive function both contribute to kindergarten achievement. Child Development, 83(4), 1229–1244.doi.org/10.1111/j.1467-8624.2012.01768.x213 bambini, età media 5 anni, Midwest degli Stati Uniti. Gli autori dicono che lo studio non mostra un rapporto di causa ed effetto.
  6. 6
    StudioDinehart, L., & Manfra, L. (2013). Associations between low-income children's fine motor skills in preschool and academic performance in second grade. Early Education and Development, 24(2), 138–161.doi.org/10.1080/10409289.2011.636729Bambini in età prescolare di famiglie a basso reddito nella contea di Miami-Dade, Stati Uniti, seguiti fino alla seconda elementare.
  7. 7
    StudioDaly, C. J., Kelley, G. T., & Krauss, A. (2003). Relationship between visual-motor integration and handwriting skills of children in kindergarten: A modified replication study. American Journal of Occupational Therapy, 57(4), 459–462.doi.org/10.5014/ajot.57.4.45954 bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia, New York, Stati Uniti.
  8. 8
    StudioWeil, M. J., & Cunningham Amundson, S. J. (1994). Relationship between visuomotor and handwriting skills of children in kindergarten. American Journal of Occupational Therapy, 48(11), 982–988.doi.org/10.5014/ajot.48.11.98260 bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia, tra i 5 e i 6 anni, Stato di Washington, Stati Uniti.
  9. 9
    StudioDrake, J. E., & Winner, E. (2013). How children use drawing to regulate their emotions. Cognition and Emotion, 27(3), 512–520.doi.org/10.1080/02699931.2012.720567Bambini dai 6 ai 12 anni, Stati Uniti. Disegno libero, non disegni da colorare.
  10. 10
    StudioCarsley, D., Heath, N. L., & Fajnerova, S. (2015). Effectiveness of a classroom mindfulness coloring activity for test anxiety in children. Journal of Applied School Psychology, 31(3), 239–255.doi.org/10.1080/15377903.2015.105692552 bambini con un'età media di circa 11 anni. Entrambi i gruppi coloravano, quindi non c'era un gruppo di confronto senza colorare.
  11. 11
    StudioCurry, N. A., & Kasser, T. (2005). Can coloring mandalas reduce anxiety? Art Therapy, 22(2), 81–85.doi.org/10.1080/07421656.2005.1012944184 studenti universitari. Solo adulti.
  12. 12
    RassegnaJia, Y., Zhang, S., & Liao, D. (2026). Drawing and visual art interventions for anxiety in children aged 5–12: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ Paediatrics Open, 10(1), e004752.doi.org/10.1136/bmjpo-2026-00475210 studi clinici con 816 bambini dai 5 ai 12 anni, quasi tutti in ospedale. I risultati variavano troppo per dare una risposta chiara.
  13. 13
    SaggioKing, I. L. (1991). In search of Lowenfeld's proof that coloring books are harmful to children. Studies in Art Education, 33(1), 36–.doi.org/10.2307/1320575Cerca le prove a sostegno dell'idea che i libri da colorare facciano male ai bambini, e chiede più ricerche.